Cory Rogers

المنصورة فى ضيافة المصرى بالسلوم اليوم بالقسم الثانى والأوليمبى مع الهلال - ايجي نيوز يحل فريق المنصورة، فى الرابعة والنصف عصر اليوم الثلاثاء، ضيفاً على فريق المصرى بالسلوم فى افتتاح منافسات الجولة الرابعة والعشرين من مجموعة بحرى والإسكندرية للقسم الثاني، والهلال بالضبعة مع الأوليمبى.   ويدخل فريق المنصورة المباراة فى المركز الثامن برصيد 31 نقطة، فيما يحتل المصرى بالسلوم المركز السادس والأخيرة برصيد 12 نقطة، ويسعى ياسر الكنانى المدير الفنى لفريق المنصورة فى العودة بالثلاث نقاط لمحاولة التقدم فى جدول المجموعة واقتناص فوز مهم فى بداية استئناف المسابقة، فى المقابل يسعى فريق المصرى بالسلوم فى تحقيق الفوز والثلاث نقاط من أجل إنقاذ ما يمكن إنقاذه وحماية الفريق من الهبوط للقسم الثالث.   وفى مباراة أخرى، يستقبل فريق الهلال بالضبعة صاحب المركز الثالث عشر برصيد 21 نقطة، فريق الأوليمبى صاحب المركز التاسع برصيد 30 نقطة، فى مباراة ستكون صعبة على أصحاب الأرض الذين يحاولون تجميع النقاط من أجل الهروب من المراكز المتأخرة، فى الجانب الآخر

البيت الأبيض يكشف حجم خسائر قوات «فاغنر» في أوكرانيا ويصفها بـ «الفادحة» الثلاثاء 02 مايو 2023 | 03:26 صباحاً آثار للدمار بسبب الحرب الروسية الأوكرانية أعلن البيت الأبيض الإثنين أن تقديرات أجهزة الاستخبارات الأميركية تفيد بأن خسائر القوات الروسية في المعارك في أوكرانيا منذ ديسمبر الماضي بلغت 20 ألف قتيل و80 ألف جريح. وقال الناطق باسم مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض، جون كيربي، في مؤتمر صحفي: "أحصت روسيا سقوط أكثر من 100 ألف بين قتيل وجريح، بمن فيهم 20 ألفا قتلوا في المعارك". وأوضح كيربي أن نصف هؤلاء القتلى ينتمون إلى مجموعة "فاغنر" العسكرية الروسية الخاصة، وغالبيتهم سجناء سابقون "ألقي بهم في القتال في باخموت (شرق أوكرانيا) بدون تدريب أو قيادة عسكرية كافية".ولفت المتحدث الأميركي إلى أن "الاستنتاج هو أن هجوم روسيا ارتدّ عليها". وفي المقابل، رفض كيربي الإدلاء بأي تصريح بشأن الخسائر التي تكبّدتها أوكرانيا التي يدعمها في تصدّيها للقوات الروسية تحالف غربي تقوده الولايات المتحدة. وحول ذلك قال كيربي: &

البيت الأبيض يكشف حجم خسائر قوات «فاغنر» في أوكرانيا ويصفها بـ «الفادحة» الثلاثاء 02 مايو 2023 | 03:26 صباحاً آثار للدمار بسبب الحرب الروسية الأوكرانية أعلن البيت الأبيض الإثنين أن تقديرات أجهزة الاستخبارات الأميركية تفيد بأن خسائر القوات الروسية في المعارك في أوكرانيا منذ ديسمبر الماضي بلغت 20 ألف قتيل و80 ألف جريح. وقال الناطق باسم مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض، جون كيربي، في مؤتمر صحفي: "أحصت روسيا سقوط أكثر من 100 ألف بين قتيل وجريح، بمن فيهم 20 ألفا قتلوا في المعارك". وأوضح كيربي أن نصف هؤلاء القتلى ينتمون إلى مجموعة "فاغنر" العسكرية الروسية الخاصة، وغالبيتهم سجناء سابقون "ألقي بهم في القتال في باخموت (شرق أوكرانيا) بدون تدريب أو قيادة عسكرية كافية".ولفت المتحدث الأميركي إلى أن "الاستنتاج هو أن هجوم روسيا ارتدّ عليها". وفي المقابل، رفض كيربي الإدلاء بأي تصريح بشأن الخسائر التي تكبّدتها أوكرانيا التي يدعمها في تصدّيها للقوات الروسية تحالف غربي تقوده الولايات المتحدة. وحول ذلك قال كيربي: &

البيت الأبيض يكشف حجم خسائر قوات «فاغنر» في أوكرانيا ويصفها بـ «الفادحة» الثلاثاء 02 مايو 2023 | 03:26 صباحاً آثار للدمار بسبب الحرب الروسية الأوكرانية أعلن البيت الأبيض الإثنين أن تقديرات أجهزة الاستخبارات الأميركية تفيد بأن خسائر القوات الروسية في المعارك في أوكرانيا منذ ديسمبر الماضي بلغت 20 ألف قتيل و80 ألف جريح. وقال الناطق باسم مجلس الأمن القومي بالبيت الأبيض، جون كيربي، في مؤتمر صحفي: "أحصت روسيا سقوط أكثر من 100 ألف بين قتيل وجريح، بمن فيهم 20 ألفا قتلوا في المعارك". وأوضح كيربي أن نصف هؤلاء القتلى ينتمون إلى مجموعة "فاغنر" العسكرية الروسية الخاصة، وغالبيتهم سجناء سابقون "ألقي بهم في القتال في باخموت (شرق أوكرانيا) بدون تدريب أو قيادة عسكرية كافية".ولفت المتحدث الأميركي إلى أن "الاستنتاج هو أن هجوم روسيا ارتدّ عليها". وفي المقابل، رفض كيربي الإدلاء بأي تصريح بشأن الخسائر التي تكبّدتها أوكرانيا التي يدعمها في تصدّيها للقوات الروسية تحالف غربي تقوده الولايات المتحدة. وحول ذلك قال كيربي: &

ليفربول يتصدر الأكثر تحقيقًا للفوز بالدوري الإنجليزي في الدقيقة 90 - ايجي نيوز تصدر نادي ليفربول قائمة الأندية الأكثر تحقيقًا للفوز في بطولة الدوري الإنجليزي الممتاز عبر تاريخه متفوقًا على كل منافسيه بعدما استطاع حسم مباراة توتنهام لصالحه بنتيجة 3-2 في المواجهة التي أقيمت بالأمس على ملعب "آنفيلد"، ضمن لقاءات الجولة 34 من منافسات الدوري الإنجليزي للموسم الحالي 2022-2023. وكشف الحساب الرسمي للدوري الإنجليزي عبر موقع "تويتر" قائمة الأندية الأكثر تحقيقًا للفوز بالمباريات في الدقيقة 90 والتي تصدرها نادي ليفربول بواقع 41 مباراة كان آخرها لقاء توتنهام. وجاء في المركز الثاني بقائمة الأندية الأكثر تحقيقاً للفوز بالمباريات في الدوري الإنجليزي نادي أرسنال بواقع 30 لقاء. وحل ثالثاً نادي توتنهام الذي استطاع الفوز في الدقيقة 90 من عمر المباريات بواقع 29 لقاء في تاريخ الدوري الإنجليزي. وجاء نادي مانشستر يونايتد في المركز الرابع بجدول ترتيب الأندية التي حققت انتصارات قاتلة في البريميرليج بواقع 27 مواجهة. وخامسا

فوائد أم أضرار.. هل الفاكهة المجففة آمنة لمرضي السكري؟ يحب عديد من الأشخاص تناول الفاكهة المجففة، لمذاقها المميز واحتوائها على عديد من الفوائد الصحية للجسم، لكن هل استهلاكها آمن لمرضي السكري ؟ تحتوي الفاكهة المجففة على تركيز أعلى من السكر، لذلك، تختلف حصصها الصحية مقارنة مع الطازجة. ووفقًا لما ورد في موقع "Living Strong"، تمتاز الفاكهة عن الحلوى بالألياف، والسكر الطبيعي، لذلك لا ترفع سريعاً نسبة السكر في الدم، خاصة مع الالتزام بالحصة الصحية. والحصة النموذجية هي قطعة صغيرة واحدة، أو حوالي نصف كوب فاكهة طازجة كاملة، تحتوي على حوالي 15 غراماً من الكربوهيدرات. أما الفاكهة المجفّفة فإن ملعقتين كبيرتين من الزبيب أو التين أو التمر توفران 15 جراماً من الكربوهيدرات. وتوجد بعض الفواكه قليلة الكربوهيدرات، مثلاً يحتوي ربع كوب من المشمش المجفف على 18 غراماً. وبشكل عام، على المريض بالسكري الانتباه إلى أن الحد الصحي يعني أن يكون إجمالي غرامات الكربوهيدرات للوجبة بين 45 و60 غراماً، أو حسب توصيات طبيبه. اقرأ أيضًا: احذر.. 6 مناطق خفية جسمك تشير إلى إصابتك بـ "قاتل صامت&qu